阳光活力我能行——初三学生情绪管理团体心理辅导
导读: 文武之道,一张一弛。随着中考日渐临近,考试压力带来的中考焦虑成为考生积极备考、阳光应考的阻碍。为了缓解学生考前的心理压力,调整学生的心理状态,增强学生决胜中考的信心,2021年4月22日下午,西安市第四十二中…
文武之道,一张一弛。随着中考日渐临近,考试压力带来的中考焦虑成为考生积极备考、阳光应考的阻碍。为了缓解学生考前的心理压力,调整学生的心理状态,增强学生决胜中考的信心,2021年4月22日下午,西安市第四十二中学特邀请西理学会高级张婵老师为初三年级学生举行了一场以“阳光活力我能行”为主题的心理团辅活动。
在活动开展初期,学生的情绪还没有被完全调动起来,随着游戏的开始,学生慢慢放松下来,热情也越来越高。
通过轻松快乐的游戏,让学生在紧张的学习生活中,放松身心,并初步感受不同情绪压力对个体的影响。
,大多数实际比估计的次数要多,说明大家实际拥有的能力往往比估计要高,只要愿意努力,总是可以越超心中的自己。
学生体会团体的快乐。当有紧张与压力时,观察学习彼此的做法;只要愿意,战胜自己原来的心理困扰是有可能的。
本次团辅活动在同学们的欢声笑语中画上了的句号。政教处吕主任对张老师带来的精彩活动表达了衷心的感谢,同时也为初三的同学们送上了真诚的祝福。
青春的,在冉冉升起时会很明亮;青春的花朵,在经历过风霜雪雨后会熠熠生辉;青春的历程,在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。青春本是一段寻常的人生旅程,但却因为我们的奋斗绽放奇光异彩。人生终会历经千帆,但归来仍是少年,愿我们每一位学子都能将良好的心态带进中考的考场,尽情书写我们的梦想与努力!谭凯的妻子
来源:
免责声明:凡本网转载自其他媒体的作品,目的在于传递更多信息,如因作品内容、版权或其他问题引起的纠纷,请及时与我们联系,将在24小时内作更正、删除等相关处理。