【图】婴幼儿食谱1-3岁食谱大全 3个方法给宝宝充足的营养
导读: 婴幼儿需要很多营养,除了从母乳中获得一部分外,还可以从水果蔬菜中获得一部分,那么婴幼儿营养食谱之怎么做呢?下面为大家总结了一些婴幼儿营养食谱做法大全,看看吧。婴幼儿需要什么营养?1、热量婴儿的身体表面积…
婴幼儿需要很多营养,除了从母乳中获得一部分外,还可以从水果蔬菜中获得一部分,那么婴幼儿营养食谱之怎么做呢?下面为大家总结了一些婴幼儿营养食谱做法大全,看看吧。
婴幼儿需要什么营养?
1、热量
婴儿的身体表面积较大,新陈代谢十分旺盛,所以基础代谢速度十分快,加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长,所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。
2、蛋白质
婴儿时期,每千克体重所需的蛋白质1.8-2.4克,主要用于提供婴儿建造新生组织与组织量的需求。
3、脂肪
脂肪的作用除了提供相当量的热量之外,最重要的是提供必需的脂肪酸,以提供婴儿生
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